Jest tego tyle, ze musialam sobie wszystko dokladnie rozpisac w notesiku, aby moc Wam przekazac jak najwiecej informacji. Podzielilam to rowniez na grupy. No to zaczynamy ;)
WSTEP
Tutaj musze Wam powiedziec jaki olej najlepiej stosowac i ktory ja uzywam. Najlepszy jest olej kokosowy spozywczy, dlaczego.? a to dlatego, iz jest on bez zadnych dodatkow, czyli mamy 100% oleju kokosowego. Trzeba przy zakupie zwrocic uwage, aby nie byl on rafinowany, bowiem wlasnie nierafinowany olej zachowuje wszystkie wlasciwosci, ktore daje nam miazsz orzecha kokosa tloczony na zimno. Taki wlasnie tez olej pachnie kokosem, bowiem te rafinowane sa bezzapachowe i lekko zoltawe. Na allegro mozna na spokojnie taki znalezc jesli nie macie w poblizu sklepu ze zdrowa zywnoscia.
Olej kokosowy jest konsystecji... hmm... no mi troche przypomina smalec ;) hehe Ale cud-ownie kokosowo pachnie. Jest to biale, dosyc miekkie mazidlo. Pod wplywem ciepla rozpuszcza sie i wtedy rzeczywiscie mozna go nazwac olejem. Co widac na ponizszym zdjeciu ;)
CIALO
Olej kokosowy idealnie nadaje sie jako kosmetyk - nie tylko do twarzy, ale i do calego ciala. Ale po kolei. Olej zawiera antyoksydanty, dzieki ktorym zwalcza sie wolne rodniki co daje nam spowolniony proces starzenia, czyli idealnie nadaje sie do skory dojrzalej. Malo tego jest super nawilzaczem, pomaga odbudowac bariere lipidowa, dzieki czemu nie ma mozliwosci, aby skora po jego uzyciu nas swedziala, czy byla taka nieprzyjemnie napieta. Co za tym idzie skora jest wygladzona, odmlodzona, opoznia sie wtedy proces pojawiania zmarszczek.
Ale olej kokosowy nie tylko jest dla skory dojrzalej, a rowniez dla skory z problemami. Dzieki swoim wlasciwosciom pomaga goic rany, wspiera walke z tradzikiem [przy tym akurat dobrze stosowac zewnetrznie, jak i wewnetrznie, czyli po prostu jesc], hamuje pojawianie sie plam na skorze, idealnie nadaje sie na opryszczke, zajady, since. Stosowany jest rowniez w roznych kosmetykach dla skory suchej i pekajacej, czyli czysty olej rowniez mozna do takiego typu skory stosowac.
Fajny jest tez do skorek i paznokci.
Mozna go na spokojnie uzywac go po kapieli, bowiem mimo, iz jest to olej kiedy go dobrze wsmarujemy i chwilke odczekamy to nie pozostawia tlustych plam.
WLOSY
Jesli o wlosy chodzi to olej kokosowy idealnie nadaje sie jako maseczka tudziez serum. Suche, zniszczone, lamliwe, rozdwajajace sie wlosy dzieki regularnemu stosowaniu oleju przestana byc problemem. Olej chroni wlosy przed utrata protein, a dzieki swojej specyficznej budowie wnika w strukture wlosa co poznawala je nawilzyc od wewnatrz, wlosy staja sie miekkie, gladkie, przyjmne w dotyku. A kiedy bedziemy stosowac olej na skore glowy wzmocnimy cebulki, dzieki temu skonczy sie problem wypadania wlosow, nawilzymy skore, zwiekszymy jej ukrwienie. Olej kokosowy pozwoli nam rowniez zwalczyc lupiez. Czyz to nie cud-owne.!? ;))
Mozna go stosowac na cala dlugosc wlosow albo tylko na koncowki i wtedy sie nie bedziemy musieli martwic o rozdwajajace wlosy ;) Uzywamy na 10minut przed myciem glowy, a mozna tez na noc jak kto woli. =)
ZDROWIE
Ha.! dopiero tutaj zobaczycie co ten olej tak naprawde potrafi ;)
Olej kokosowy sklada sie w ponad polowie z kwasu laurynowego i kwasu kaprylowego - oba dzialaja podobnie, ale zapytacie 'no tak se mow, lepiej wytlumacz o co chodzi' no juz, juz ;)) Te kwasy kiedy je spozywamy w naszym organizmie przeradzaja sie w monolauryn, ktory w srodowisku naturalnym znajduje sie jeszcze tylko w mleku matki. To znaczy, ze dziala to antybakteryjnie, antywirusowo, antygrzybicznie. Stosujac go zewnetrznie, badz wewnetrznie wspomagamy nasza naturalna ochrone ogranizmu. Zwalcza infekcje, katar, przeziebienie, grzybice [stop, paznokcia...], egzeme, lagodzi swiad, wysypki, ukaszenie komara juz nie bedzie takie bolesne i dokuczliwe, wspomaga walke z astma, wrzodami, bowiem zwalcza bakterie Helicobacter pyroli, ktore sa za to odpowiedzialne co za tym idzie wspomaga uklad trawienny, pobudza metabolizm. Olej jest dobry jeszcze na bole zeba, oparzenia, kontuzje, zaparcia.... no moge tak wymieniac i wymieniac. ;D
ODCHUDZANIE
Dokladnie jak czytasz.! Olej kokosowy wspomaga walke z nadmiernymi kilogramami. Dziwne.? Nie wierzysz.? Olej kokosowy jako jeden z nielicznych tluszczy zawiera tluszcze o sredniej dlugosci lancucha weglowego, jasniej mowiac nasz ogranizm po jego przyjeciu nie musi dzielic lancucha weglowego na mniejsze czesci dzieki temu trafia on bezposrednio do komorek i zamienia sie w czysta energie, nie odkladajac sie w ogole w naszej tkance tluszczowej, jest lepiej przyswajalny i trawiony. A ze jego spozywanie jak juz wspomnialam wspomaga przemiane materii to nic tylko go stosowac, a mozna w kuchni zastapic nim maslo, margaryne, swietnie nadaje sie do smazenia w wysokich temperaturach. Potrawy beda zdrowsze i smaczniejsze ;))
Uffff.... to chyba by bylo na tyle ;) Widzicie teraz, ze naprawde matka natura o nas dba.? nie zawsze potrafimy to umiejetnie wykorzystac, ale wszystko ma swoj czas =)
oczywiscie jesli macie dodatkowe pytania to jak najbardziej zapraszam do ich zadawania - postaram sie jak najlepiej na nie odpowiedziec =)
dodatkowo - wspominalam o tym na scianie bloga na FB, ale tutaj tez jeszcze dopowiem, w sobote w trojmiescie odbedzie sie 4H kurs z Ewa Chodakowska i Jej ekipa wspomagajaca ;) wybieram sie tam z moja siostra ;) bedzie dietetyk, trzech trenerow, jesli macie jakies super pytania do Niej co do cwiczen, czy do dietetyka - napiszcie do mnie, ja sobie pozapisuje i zdobede dla Was wszystkie porzadane informacje ;))
na dzisiaj to juz tyle moi Kochani =))
a-hoj.!
kupiłam.....do wlosow rewelka
OdpowiedzUsuń